安田大サーカスのHIROさんが、
激痩せしたと話題です。
激痩せの理由は病気？
ダイエット方法も気になります。
なんでもウエストが、
マイナス35センチになったんですってー
35センチって当たり前ですが、
30センチ定規よりも長いですからね。
小学生の時に、
持ってた竹のヤツ。
あんだけの量ウエストが減るなんて、
驚愕ですよ本当。
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ヒロくんの顔が激変！？
安田大サーカスのヒロさんといえば、
まん丸ボディの愛されキャラ。
身長177センチ、
体重138キロ(MAX時は153キロ)。
漫画に出てきそうなむっちり体系でしたが、
その体系が大きく変わったようで・・・
ここ3ヶ月程でウエストマイナス３５センチ、
体重マイナス２０キロを達成したそうな。
その差は一目瞭然。
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顔だけで見ても、
こーんなに違います。
というかヒロさん・・・、
若干禿げた！？
前から坊主だったけど、
頭頂部の様子が明らかに違う(((( ;°Д°))))
まっまあ年齢も39歳だし、
ダイエットとは関係ないよね。うん。
ヒロの激やせの理由は病気？
＊ソース
ちなみにウエストですが、
現在のサイズは120センチだそうです。
体重は20キロ減って、
118.2キロ。
まだ3桁の領域である事に驚きですが、
目標は今年一年で小学校4年生の時の体重、
100キロにすることだそうな。
痩せた理由について、
「病気なのでは！？」との声が多いですが、
特にそういう訳ではないようですね。
医者に迫られて痩せるっていうんじゃなく、
ヒロさン自身がダイエットを決意したようです。
どんなダイエット法が効果的で、
どんなダイエット法が辛いか。
自分の身体をモデルにして、
調べたいんですって。
（ダイエット本でも出したいのかな？）
その証拠に最近のブログには、
痩せた時の願望が。
オシャレしたい♪
長生きしたい♪
健康に成りたい♪
すたみな太郎行きたい(笑)
最後のすたみな太郎が若干気になるけど、
決してマイナスな気持ちで、
ダイエットに望んでいないのが分かります。
以前は番組で余命ゼロを宣告され、
生きているのが不思議といわれたヒロさんが。
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自らの意思でダイエットするとは・・・
感動でありますヽ(；▽；)ノ
ヒロのダイエット方法が気になる
という訳でダイエット方法ですが、
本人のブログから探ってみました〜
1月26日にダイエットをスタート。
１日１食ダイエットを行い、
尚かつ途中から炭水化物も禁止に。
炭水化物抜きダイエットは、
ダイエット界でも有名ですからね。
いつまでも素敵スタイルを維持するGacktさんは、
17年もの間炭水化物を抜いているんですって。
ロケで食事をするシーンがあれば、
日中は水オンリー。
2月からは寝る前のスクワット等、
運動もちょびっと取り入れ。
食事はササミ、豆腐、納豆、
野菜などの手作りヘルシーメニュー♪
3月からはダイエット法を変え、
１食200gダイエットに挑戦してました。
ヒロさん曰く一食で食べれるのが200gまでで、
2時間空けたらまた200g食べれる。
一食200gで抑えさえすれば、
何度でも食事ができるダイエット法らしいです。
何度も食べれるなら楽勝じゃん！って感じですが、
200gってオニギリ一個くらいですもんね。
（もっとあるかな？）
結局は空腹が襲う訳で、
いつまでたっても満たされなさそう( ；´Д｀)
まあダイエットをする上で、
満腹は禁物ですが・・・
我慢のかいあってか、
2月から3月にかけては、
体重がグングン減っています。
これだけ減ると、
身体にも変調はあるらしく。
肌の乾燥&たるみ、
寒さ、膝や背中の痛み等、
大変な思いをしたようです。
それでもめげないヒロさんは、
3月後半からジムが通いをスタート。
週3日のペースで、
行く事を目標にしてるんですって。
まとめ
目標とする100キロまで、
残り18キロ。
このペースで頑張れば、
年内には余裕で間に合いそうですね♪
ただ100キロ以下には絶対落とさないようで、
そこからは筋肉を増強をはかり、
キン肉マンを目指すそうです 笑
ブログを見ていて思ったのは、
一度決めた目標を曲げない方なのだな〜と。
失礼な話太っている方って、
自制が効かないイメージが、
あるじゃないですか！？
自己管理が甘いというか。
ただヒロさんの場合決めた事は守るし、
家事もしっかりこなしているし。
どうしてMAX150キロ越えしたのか、
謎なくらいです。
現在停滞期に入っているようですが、
ここを乗り越えれば100キロは目前。
ぜひ目標に向かって、
頑張ってほしいですね(｀・ω・´)”
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